日: 2025年2月17日

久しぶりの体重測定、結果は…？ 去年の年末から体重を測っていませんでしたが、思い切って約2ヶ月ぶりに体重計に乗ってみました。 結果は…見事に 2キロ増加、体脂肪率も2%アップ！意外にも内臓脂肪は変わらず、BMIは21から…